Ingefær og gurkemeje shots

Kathrine fra Healthyfoodie.dk har denne gang lavet en lækker opskrift på sunde gurkemeje og ingefærs shot. Denne helsedrik har en antiinflammatorisk virkning, der giver en positiv virkning på sportsskader, forkølelser eller ligende. Denne opskrift giver 1,5 liter, således at der er nok til hele familien og du kan have det stående i køleskabet. Få en god start på dagen med denne lækre morgenbooster!

 

Gurkemeje booster 

Tilberedningstid: ca. 50 min.

Indkøb: Citroner, gurkemejerod, ingefær

Portion: 1,5 liter

Opskrift:
– 3 citroner
– 50 g gurkemeje
– 90 g ingefær
– 1,5 l vand

Fremgangsmåde: 

Skræl citronerne og find herefter et skærebræt samt en kniv og skær dem ud i skiver. Gurkemejerødderne og ingefæren skæres ligeledes i tynde skiver. Find en kasserolle og tilsæt 1,5 l vand sammen med citronerne, gurkemejen og ingefæren. Bring ingredienserne i kog (40 min.). Snup en trådsi og si alle ingredienser fra. Væsken hældes derefter små patentflasker benyt evt. en tragt for at undgå spild. Stil din gurkemeje booster på køl, og drik når den er afkølet.

Tip:  Denne portion kan holde sig frisk i køleskabet op til 2 uger.

Billede: Kathrine, healthyfoodie.dk

Opskrift: healthyfoodie.dk

  • Spar 33%hw-homeware_patent_flaske_klar_glasTilføj til kurv

    Conzept – Patentflaske 0,25L – Klar glas

    14.95 DKK 10.00 DKK
  • p-6796-hw-homeware_eva_trio_tradsigte_18_cm-jpgTilføj til kurv

    Eva trio – Trådsi rustfrit stål – 18 cm.

    279.95 DKK
  • Spar 60%Tilføj til kurv

    Global – G-4 Kokkekniv orientalsk – 18 cm

    999.95 DKK 399.95 DKK
  • Tilføj til kurv

    plast team – Tragte – 3 stk

    39.95 DKK
  • p-8033-hw-homeware_rosti_mepal_skaerebraet_sort-jpgTilføj til kurv

    Rosti Mepal – Skærebræt 20×29 cm – sort

    79.95 DKK
  • Spar 38%p-7908-30001200-jpgTilføj til kurv

    Scanpan – Classic Gryde 3L

    799.95 DKK 499.95 DKK
  • Tilføj til kurv

    Scanwood – Grydeske – bøg

    24.95 DKK